2014年12月30日火曜日

おニューの2wayプリーツスカート

クローゼットを整理していたら、
タグの下がったスカートが。。
あら、2wayのプリーツスカートよ。
表は幅広のプリーツ
裏は普通のプリーツね。
お昼過ぎ、早速着用していつもの公園に。
今日もだ~れも居ないわ。

あらあら、
またジョギングシューズを忘れたわ。
出掛けようとしたら、
いつもの自転車の後輪が、、
虫かと思って取り替えてみたけど
どうもパンクみたいね。

仕方ないのでミニで出かけたら、、
パックを移し替える時
肝心のシューズを忘れたのね。
簡単なストレッチをして
お買い物をして帰宅したわ。

お茶を頂いて
今度はパンクした自転車を修理に。
結局、タイヤ全部取り替えたわ。









2014年12月29日月曜日

小春日和お墓参り

今日は上天気になったわ。
明日は父の月命日だけど
ぽかぽかの陽気に誘われて
お昼前、お墓参りに出かけたわ。
持参した生姜湯をあげてお掃除をして
帰宅したわ。

その足でいつもの公園へ。
ちょうどお昼、だ~れもいないわ。
独り占めの公園でのんびりリハビリを。
寒風はあったけど汗をかいたわ。

あら、また落し物のようね。
子供のジャンパーよ。
近くの交番へ届けて
スーパーでお買い物を。

帰ろうとハンドルをきったら
突風に自転車を取られて、
買ったばかりのお弁当が、、、
久しぶりに購入したのが祟り目だったかしら。。









2014年12月26日金曜日

右足裏が腫れて痛いの

今日は小春日和のぽかぽか陽気ね。
お出掛けの予定でいたけど
入浴から帰宅して足の裏の痛さがひかないのよ。
昨夜、そこに温湿布をして就寝したけど
どうもそれが逆効果だったようね。
チアノーゼが激しいの
そこで今度は、ほかろんの貼らないタイプを
靴下の間に挟んで、、、、
暫くすると痛さが和らいできたわ。

昼食を済ませ、今日の外出は中止して
神棚の清掃にかかったわ。
お盆以来ね。埃をはたきで祓い、
乾拭きして、、、
明日は、仏壇の清掃ね。


2014年12月25日木曜日

今年最後の病院、レッドのフレアミニスカート

今年最後の通院に出かけたわ。
皆さん、お考えはご同様で多かったわ。
お薬を頂いて帰宅は午後2時だったわ。

小春日和ね。
あちこちでお買い物をしたかったけど
どことなく倦怠があるので病院から直帰したの。




2014年12月24日水曜日

ささやかなクリスマスプレゼント

相変わらず、クラクラ立ち眩みが取れないわ。
入浴中に湯船から出る時や
しゃがんで立とうとするとよろけてしまうの。

深夜の寝汗が影響してるのかしら。。
父の介護の頃からの寝汗だけど、、
当時はエアコンの効きすぎか 
と思ってたけど
どうもそうでは無いようね。
今はそのエアコンも
電力料金節約で利用して無いのよ。
どうも原因が掴めないわね。
やはり、難病の膠原病の性なのかしら。
病院は黙ってお薬を多量に出すだけね。。
明日、年度収めの病院通いね。


お昼、ネットオーダーで届いたばかりの
ロングブーツとスカート。
この2月に温泉で倒れて緊急入院したけど
この一年を何とか過ごせたささやかなご褒美ね。
早速着用してお買い物に出かけたわ。
外はどんよりして今にも泣きだしそうな空模様ね。
サイクリングで汗が背中を伝って、、暑かったわ。
帰宅して全部着替えたけど。。

今日のお買い物はスカート2本と
BD-REのメディアね。
先週購入したけどもう無いのよ。
年末年始は番組が長いから足りないわね。

★今年の健康お礼も兼ねて氏神様へ
届いたばかりのスカートとブーツよ。





2014年12月23日火曜日

お墓参り、久々の公園

未だ立ち眩みは治まらないけど
今日は母の月命日なの。
小春日和、最高のお墓参り日和ね。
お昼前に出かけたわ。


その帰途、いつもの公園へ。
久々のウォーキングね。
風もなくいい汗かいたわ。
ショップでお買い物をして
帰宅は午後2時だったわ。

山々は薄雲に覆われて
見えなかったわ。


2014年12月20日土曜日

12月19日久々の八幡様参拝

今朝は今冬一番の冷え込みだったわ。
室温は5度、洗面所は2度よ。
でもお昼は暖かくなると言うので
午後からお買い物に出かけたの。

その帰途、久々に八幡様に参拝したわ。
皆さん年末年始の準備に大わらわね。
境内の銀杏が少し金色の羽を留めていたわ。


参道の坂を登るだけで息切れと眩暈よ。
可笑しいと思いながら帰宅したわ。
ちょっと一服して夕食後血圧測定して驚いたわ。
18:20 75-40,67
低いわ、これでは立ち眩みが激しいはずね。
良く倒れなかったわね。
危うくまた救急車だったわ。


夕食を頂いて、すぐベッドインしたけど
今朝もまだ立ち眩みがするわ。
午後、一応落ち着いたけど
今度は腹痛よ。食べる都度激痛が。。
お薬袋に残っていた下痢止めを
さっき服用したわ。
治まるといいけど、、

この数年、年末年始は
体調でいつもドタバタね。






2014年12月16日火曜日

連日の立ち眩みが

座って立ち上がろうとすると
眩暈がするの。
それが最近激しくなってきたわ。
昨日、自転車のチェーンが外れたので
それを修理してたのよ。
移動したりかがんだり立ち上がったり
その都度クラクラして、、
3分やっては10分休みで、、、
何とかチェーンはおさまったけど。。

今日も寝起きクラクラするの。
血圧は普通だけど、、
これでは朝の温泉にも行けそうにないの。
仕方なくパソコンやってるけど、、

外は冷たい雨が」降ってるわ。
どうも雪が降るかもしれないわね~。

手足のチアノーゼも激しいの。
昨日百均で購入したカイロを
特に激しい両足裏に入れてるわ。
かなり気持ち好いわね。


難病の頚椎損傷の首も重たいし
腰痛はなかなか治まらないし、
明後日の金曜日に診察に
出掛けましょうか。

早くこいこい~~~陽春!!






2014年12月14日日曜日

投票を終えていつもの公園で、

お昼前、
衆議院議員の投票に出かけたわ。
寒風が吹き荒れて寒いわ。
やはり、寒さの性かしら閑散としてたわ。

両手足にチアノーゼが出て
鉛筆が握れないので代筆をお願いしたわ。

帰途、いつもの公園へ。
数日ぶりにリハビリを。
歩く度に両足つま先に激痛が走るわ。
チアノーゼが出てるのよ。
でも1㎞も歩くと
痛さも和らいで
汗が流れたわ。

その後、近くの議員さんの事務所へ
お顔を出し、ショップでお買い物をして
帰宅は午後2時頃だったわ。


2014年12月12日金曜日

貝塚は縄文人には神聖な場所だった

先日、
テレビの歴史探訪紀行の
番組を見ていたら、
芭蕉の俳句で有名な
東北の松島が出てきたの。

驚いたわ。
松島自体が縄文時代の遺跡で
綿々と現在も慰霊されているのね。

それもよ、縄文時代の貝塚は
単なるゴミ捨て場ではなく、
お墓も兼ねていたようなのよ。

そこで、ネットでサーチしたら次がヒットしたわ。

============


次のようなガイドがあったわ。

http://www.satohama-jomon.jp/satohama/satohama-booklet.pdf

聖なる送りの場
貝塚からは、ていねいに埋葬された人骨やイヌの骨も出
土します。縄文人にとって、員塚は、私たち現代人がイメ
ージする単なる「ゴミ捨て場」ではなく、自然の恵みや道
具に感謝するとともに、供養と再生とを祈った「送りの場」
でもあったのです。

======== end =====

当地、霧島市の桜島や錦江湾を
見下ろす上野原の高台には
9500年前の縄文時代の
集合遺跡が出土して
一時期ブームで湧いたの。

その遺跡跡に
出来た頃は
埋蔵物文化財センターに
バスで良く出かけたわ。

また、百歳の父と初秋の頃
見学に出かけたのを懐かしく
思い出してるわ。


その後、ブームが去って、
唯一の足だった
バス路線も廃止され
調査の足も遠のいて
縄文時代への憧憬もな
ぜか薄れてしまったの。

当地の遺跡では、
人骨の出土は無いわね。
大隅の垂水市では
犬が丁重に埋葬された
跡は発見されてるけど、、

来年は、
縄文や古墳時代を
少し調査してみようかしら。







2014年12月9日火曜日

連日の立ち眩み、病院へ

このところ、連日
立ち眩みが多いので
午後から病院へ出かけたわ。

途中のこが杜でいつものショットを。
風も無く暖かいわ。

今日は少なかったわ。
五時前には帰宅したの。





2014年12月7日日曜日

141207:3日ぶりに公園でリハ、ボックスプリーツミニスカート

今朝も温泉でヨタヨタしてたけど
気分転換に3日ぶりに
午後から公園へ出かけたわ。
そう風も無くて良かったわ。
いつものリハを済ませお買い物をして
帰宅は午後3時半頃だったわ。

山々はどこも冠雪してたわ。
帰る頃にはその頂きにも雲がかかって、、

出掛ける前に毛布やお布団を
干していたの。
今夜は暖かく眠れそう。



2014年12月6日土曜日

今日も立ち眩みで、外出は控えたわ。

夜半来の雨も揚がって
お昼前から青空が広がってきたわ。

外出したいのは山々だけど、、
体調が芳しくないのよ。
実は、
昨日と今朝、立ち眩みが激しいのよ。

昨日の露天風呂で、また首が重くなって
立ち眩みがしたの。
今朝は首の方は、そう重たくはなかったけど
湯船から上がろうとしてこけてしまったわ。
くらくらして力が入らないわ。
それに悪寒も。。

ところが帰宅したら汗びっしょりね。
ストーブを点けて身体を拭いて着替えて、
温かい生姜茶を頂いて一息ついたわ。
でもどうも倦怠が、、、
どことなく重たいのよ。

お昼過ぎ、陽も射して青空が広がったけど
どうも出かける気が湧かないのよ。

今日の予定はお部屋の整理だったけど
どうもね。。

★これは昨日の公園でのもの。
ネットでオーダーしたスカートよ。
出掛けようとしたら届いたので
穿き替えて出かけたわ。





2014年12月5日金曜日

公園リハビリ、早一年よ

夜半雨が降ったようね。
朝の温泉へ出かけようと
玄関へ出たら濡れていたわ。

温泉から帰宅したら
青空が覗いて陽も射してきたの。
洗濯物を干して
お昼のお茶の準備をしていたら
俄かに雨が降ってきたわ。
慌てて縁側に取り込んだわ。

お天気ならいつもの公園で
ウォーキングや階段のリハビリをと
準備する矢先、出鼻をくじかれたわ。

思えば、
昨秋腰痛の手術をして
公園でのリハビリを始めて
早いもので一年ね。

昨秋11月15日に退院して
この公園でのリハビリを始めたのは
その10日後だわ。

退院して暫くは
他の病院通院だったわ。
それが一段落して始めたの。

なんとか続いているわ。
このところ
ちょっと体重が増えているから
もっと走り込みをしなきゃと
思ってるけど、、
でもね、
今朝も温泉で立ち眩みでは
なかなかね。

今のウォーキングを
2パターンに延長した方が良さそうね。

映像は、
公園でのリハビリを始めた頃のね。
ウォーキングと階段の光景よ。




2014年12月4日木曜日

寒風で湯冷め状態、、、黒のワンピースだけど。。

昨夜から降り出した雨も
お昼には上がったわ。

お昼から温泉に出かけて
それからいつもの公園に。

今日は、黒のウールのワンピースよ。
いつもなら上を脱いで撮るのだけれど
寒風が激しくて、少々湯冷め状態ね。
風邪でもこじらせたら大変だから、、

山々は雨雲の中ね。
バッグの中の温度計は8度よ。
外気は5度以下ね。
山はまた雪かしら。。
寒いので早々に帰宅したわ。



2014年12月3日水曜日

寒風の中公園へ

今朝も室温が10度をきったわ。
いよいよ冬本番かしら。
先日は、滅多に」冠雪しない天孫降臨の
高千穂の峯も薄化粧してたし、、
これからね。


午後から公園へ出かけたわ。
寒風はあるけど昨日ほどでは無いわ。
ウォーキングをしたら温かくなったわ。





鳳凰三山

テレビで鳳凰三山を見たわ。
広河原~夜叉神峠~南御室小屋~薬師岳~観音岳~地蔵岳
若かりし頃のお正月山行の百名山だわ。

新宿から急行の夜行で甲府や塩山へ。
そこからタクシーの相乗りで夜叉神峠へ。
当初はバスを待ったけど、、
慣れてくるとタクシーの相乗りが
主流になったわね。
長いルートだと時間の短縮は貴重よね。

そして真っ暗な山道を懐中電灯で歩いたわ。
寒くて凍えあがったけど
歩いているとぽかぽかになるの。
でもちょっと立ち止まって休息してると
とたんに冷えてまた震え上がって、、、
鼻水がつららになってたわ。。

薬師岳の小屋を過ぎ
薬師岳の山頂を踏み
稜線を観音岳へ。
ここの岩屋で良くビバークしたわ。
夏用の簡易テントとシェラフだったけど
快適だったわ。。

ご来光や雲海の稜線歩き。
オベリスクの地蔵岳へ。
日がなお昼寝と。。
そうそう、凧揚げもしたわね。
正月のお休みをゆったり過ごしたっけ。
初日の出の富士山
反対側には主峰の北岳。
そしてその後の正月山行の地となった
八が岳を遠くに望んで、、、
至福の時だったわ。

この鳳凰三山は、
東京で勤務した某会社の同僚に誘って
頂いて同行したのが最初だったわ。
あれはお盆休みの頃だったわ。
すっかり魅了され、それから四季を通して
数回出かけたわね。
お正月にはなぜか3回位入山してるのよ。
2回だったかしら、麓の青木鉱泉でも宿泊したわね。
翌日小屋のマイクロバスで駅へ。

もう訪れる機会は無いかもしれないけど。。
心に残る山域だったわ。

★残念ながら映像はありません。
ネットでお借りしました。
ありがとうございます。






2014年12月2日火曜日

高千穂の峯も冠雪、寒波襲来

日本列島に寒波襲来
北日本では積雪も。

今朝は昨日より10度近くも下がったわ。
急激に冷え込んだので余計震えるわ。
でも朝の温泉は気持ち好いわよ。

午後、寒風の吹きすさぶ中、ちょっとお買い物に。
でも正解だったわ。
今春欲しかったスカートを格安で購入出来たわ。
実は初夏、試着したらファスナーの不具合で、、
仕方なく色違いを購入したのよ。
その商品が修理されて並んでいたのよ。
そこでちょっと交渉したら半額にして頂いたの。
良かったわ。

帰宅して、早速穿いていつもの河川敷公園へ。
心もポカポカで寒風もなんのその。
善き汗をかいたわ。
強風で、カメラや帽子も飛ばされての撮影だったわ。

いつものスーパーで
お餅などのお買い物をして
帰宅したわ。

高千穂の峯は滅多に冠雪しないのよ。
それがこの寒さで、、、
でも気候的には昨年と同じ位なのよ。
この数日暖かかったから、、、
そう感じるのかしら。。
早いものね。今年も後一か月よ。